Schwangerschaftsfitness

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse Schwangerer abgestimmt.

Die unterschiedlichen Übungen mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und klassischen Workout dehnen und kräftigen die Muskulatur. Dies soll Schwangerschaftsbeschwerden mildern und euch optimal auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten.

 

Kurszeit: Donnerstag 9:45 - 10:45 (8x 60min) 

Kursleitung: Katrin

Kosten: 120 Euro

(keine Kassenleistung)

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