Mama-Yoga

Dies ist ein postnatal-Yoga zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

Fiona gestaltet das Yoga für dich und deine Baby in entspannter Atmosphäre auf englisch und deutsch..

 Du wirst es lieben!

PELVIC FLOOR & BACK STABILITY  (Hybrid)

Friday (10:45 - 11:45am)  

 

Focus: Strengthening & stabilising the body after giving birth, and/or pelvis, core muscles & back instability

Babies welcome.

 

Course dates: 

04.11 - 16.12.22 (6 weeks)

 

Cost:

In-person 6-week course €110,67 (€15,50/lesson)

Online 6-week course €89,25 (€12,50/lesson)

In-person single lesson €19,04

Online single lesson €17,80

mehr zu Fiona unter https://www.habihochi.com/yoga/#

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