Geburtsvorbereitung
Wir Hebammen bieten Geburtsvorbereitungskurse für Paare und reine Frauenkurs an.
Rückbildungsgymnastik
Die optimale Kombination aus Muskelaufbau und Entspannung nach der Geburt
durch eine unserer Hebammen
Mama-Tanzfitness
Tanz dich fit!
Mit Babybauch oder nach der Rückbildung...
Gezielte Fitnessübungen mit Tanzelementen.
Bodyfit
Optimal abgestimmte Fitness mit und ohne Geräte für Frauen in den Monaten vor und nach der Geburt
Yoga für Schwangere
Geburtsvorbereitendes, entspannendes oder dynamisches Yoga... für alle Schwangeren ist was passendes dabei
Elterncafe
Tausche dich bei Hebamme Nadine mit anderen frisch gebackenen Eltern in entspannter Atmosphäre aus.
Akupunktur
Unsere Profis lindern Schwangerschafts-/Stillbeschwerden und bereiten euch auf die Geburt vor.
Mama-Yoga
Energiereiches Ganzkörpertraining nach der Rückbildung zur Dehnung und Kräftigung ohne oder mit deinem Baby
Mama-Massage
Wohltuende mechanische Reize lösen Verspannungen und lindern Schmerzen während/nach der Schwangerschaft
Aquafitness
In der Schwangerschaft fit bleiben mit gelenkschonenden Übungen im warmen Wasser