Geburtsvorbereitung

In den Geburtsvorbereitungskursen bereiten wir euch auf das kommende Geburtserlebnis und auf die erste gemeinsame Zeit mit eurem Kind vor. Ihr bekommt viele Informationen und Tipps zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Wir probieren Atem- und Entspannungsübungen, Körperübungen und Massagen, um ein gutes Körpergefühl zu fördern und euer Selbstvertrauen zu stärken. In entspanntem Austausch mit anderen Eltern erfolgen die Kurse wöchentlich oder auch kompakt an einem Wochenende mit oder ohne Partner.

 

Die Kosten für euch Frauen übernimmt die Krankenkasse, ein Partnerbeitrag wird je nach Kursform von eurer Kursleitung erhoben.

Geburtsvorbereitung für Frauen

 

(auch gerne ab dem 2. Kind)

Dieser Kurs gibt euch die Möglichkeit, sich auf das kommende Geburtserlebnis und die erste gemeinsame Zeit mit dem Kind körperlich und gedanklich vorzubereiten. Wir nehmen uns Zeit, uns mit euren evtl schon vorhandenen Geburtserfahrungen auseinanderzusetzen und uns dem kommenden Kind zuzuwenden. 

Es gibt Raum, sich über Geburts-, Still- und Wochenbetterfahrungen auszutauschen. Wir sprechen über die neue Situation für die Geschwister und über Möglichkeiten und Hilfen, auch mit einem weiteren Kind das Wochenbett entspannt zu erleben.

Kosten: 15 Euro Servicepauschale, der Rest wir i.d. Regel von der Krankenkasse übernommen 

Geburtsvorbereitung für Paare

 

Rund um die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen erstrecken sich die Themen dieses Kurses. Infos zu Geburtsablauf und -mechanik, Wehen, Wochenbett und Stillen stehen im Vordergrund dieses mehrwöchigen Kurses, der an den ersten vier Abenden ohne Partner und an den letzten vier Abenden mit Partner stattfindet.

Kosten: 15 Euro Servicepauschale und 60 Euro Partnerbeitrag, der Rest wir i.d. Regel von der Krankenkasse übernommen 

Geburtsvorbereitung-Mix

 

Dieser Kurs findet an den ersten Abenden ohne Partner statt , das Wochenende und der letzte Abend sind mit Partner..

Auch hier geht es um die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen.

Infos zu Geburtsablauf und -mechanik, Wehen, Wochenbett und Stillen stehen im Vordergrund dieses mehrwöchigen Kurses, aber auch Atem- und Partnerübungen werden angeleitet.

Kosten: 15 Euro Servicepauschale und 90 Euro Partnerbeitrag, der Rest wir i.d. Regel von der Krankenkasse übernommen 

Crashkurs für Paare

 

Rund um die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen erstrecken sich die Themen dieses Kurses. Infos zu Geburtsablauf und -mechanik, Wehen, Wochenbett und Stillen stehen im Vordergrund. Die Kursinhalte gleichen denen des Paarkurses, sind aber auf ein Wochenende komprimiert und eher informativ und mit reichlich Partnerübungen als reich an Atmungs- und Entspannungsübungen.

Kosten: 15 Euro Servicepauschale und 100 Euro Partnerbeitrag, der Rest wir i.d. Regel von der Krankenkasse übernommen