Bodyfit

Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm für Frauen für die Monate vor und nach der Geburt. Einseitige Körperhaltungen und psychische Anspannung können zu Rücken- und Nackenbeschwerden führen. In diesem abwechslungsreichen Kurs werden auf sanfte Weise die gesamte Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden trainiert und alltagstauglich gekräftigt.

In diesen fortlaufende Kurs bei unserer Sportskanone Katrin kannst du jederzeit einsteigen.  
Die zweifache Mutter kennt sich mit deiner körperlichen Situation Bestens aus;-)

50 € für 6 Abende.