Aquafitness

Unsere Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse Schwangerer abgestimmt und auch das Ungeborene reagiert nachweislich positiv auf die mütterliche Bewegung im Wasser.

Die Wärme des Wassers lockert die Muskulatur und Gelenke. Bandscheiben werden entlastet und durch den Wasserdruck wirken Bewegungen wie eine Massage auf Haut und Gefäße.