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Geburtsvorbereitungskurs für Frauen

Dieser Kurs ist ein reiner Frauenkurs. Er gibt euch die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen auf das kommende Geburtserlebnis und die erste gemeinsame Zeit mit dem Kind körperlich und gedanklich vorzubereiten.

Wir sprechen über:

  • den Geburtsbeginn, die Phasen der Geburt und die Wahl des Geburtsortes
  • mögliche Gebärpositionen
  • den Umgang mit Schmerz
  • das Neugeborene, Stillen und Wochenbett

Wir geben euch Zeit für Atem- und Entspannungsübungen und Raum euch untereinander auszutauschen.

Kosten

Alle teilgenommenen Stunden werden für die Schwangere von der Krankenkasse übernommen. Da die KK versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selbst übernommen werden.